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太极拳表演： 一提中国功夫，首先想到的就是太极拳。太极拳除了具有技击功能外，还具有独特的美学特征。中国传统的美学思想，最讲究的是神韵。而太极拳所体现的阴阳和谐、虚实
对外开展太极拳培训 积极开展并大力推广太极拳运动，以深入开展全民健身运动为契机，在机关、企事业单位、学校、街道社区全面普及太极拳。 太极拳是优秀的文化健身项目，练习
上课要求： ⒈衣着宽松，尤其是裤子要宽松些，运动装较好；穿鞋，要穿布鞋，或运动鞋都行，最好不要穿带跟的鞋来学习。 ⒉不要空腹，或者吃得过饱来上课。 ⒊学员要自带饮用水
二、传统太极拳高级课程 总体要求：练精气神 第一阶段：由松入柔，练精化气。 太极拳独特的练功方法是松沉灵活，力走自然。练自然之力，引生命元气运动。 学者在本阶段能从本质
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