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初级课程内容及要求 ⒈初学课的同学一般学两个套路较好，一般情况，我们建议你学一套拳和一套剑。 ⒉课程大约要经过三个阶段，建议你每个阶段的学习不要低于2个学期。 ⑴学习拳
以传统中医养生观点和太极哲理为基础，以人为本，根据每个学员的不同情况、不同条件和不同需求，设计简单易学、循序渐进、功效显著的太极练习课程，使学员达到缓解学习及工作
为了进一步弘扬中华传统文化，普及太极拳，满足各个年龄段太极拳爱好者的要求，在暑假到来之际，特别设立暑期青少年太极拳学习班，面向小学、中学、大学等广大学生，系统学习
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